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Wie man Ponnanganni Keerai Poriyal Rezepte zubereitet

Ponnanganni Keerai Zwerg Kupferblatt in Englisch ist bekannt für seine medizinischen Werte. Wir nehmen dieses Grün einmal in zwei Wochen in unsere Ernährung auf.

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie, wie Ihre Kommentardaten verarbeitet werden. Vielen Dank, dass Sie meinen Raum besucht und sich Zeit genommen haben, über mich zu lesen. Ich bin Kalyani und lebe in Chennai. Ich habe 7 Jahre als Software-Ingenieur in der IT-Branche gearbeitet. Ich musste meinen Job kündigen, nachdem mein Kleiner angekommen war und in dieser Zeit fand ich meine Leidenschaft!

Ja, es kocht und klickt und so dieser Blog! Weiterlesen…. Sie sind hier: Drucken speichern. Ernährungsinformation. Zwiebel fein hacken und fertig machen. Erhitze eine Pfanne mit Öl und füge die Gegenstände zum Temperieren hinzu. Sobald Senfrisse und Urad Dal braun werden, fügen Sie rote Chilischoten hinzu und braten Sie sie eine Minute lang. Nun die Zwiebeln dazugeben und anbraten, bis sie durchsichtig werden. Dies kann 5 bis 7 Minuten dauern. Sie müssen kein Wasser hinzufügen, da die Grüns Wasser weglassen.

Nachdem das Grün gekocht wurde, fügen Sie Kokosnuss hinzu und mischen Sie gut für 2 Minuten. Sobald alles zusammenkommt, schalten Sie die Flamme aus. Das gesunde Ponnanganni Keerai Poriyal ist fertig! Wir hatten es mit Ennai kathrikkai Kuzhambu. Das Reinigen der Grüns ist sehr wichtig, um den Schlamm loszuwerden.

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